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失眠多梦的表现特点都有哪些

来源:南京仁康医院 时间:2018-06-01 10:52

  随着人们生活的节奏加快,失眠已经成为困扰人们健康生活的常见问题。睡得着、睡个好觉,是人们对生活的一种最基本的需求和渴望,但是,对于失眠患者来说,却成了一种奢望,为此,人们要重视失眠,积极的了解失眠的症状,及时的调节治疗失眠。那么,失眠多梦的表现有哪些?为此,南京失眠抑郁康复中心张淞专家为您详细介绍如下:
失眠多梦的表现特点都有哪些
  一、睡眠质量差:
 
  许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
 
  二、睡眠感觉障碍:
 
  缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
 
  三、睡眠浅容易做梦:
 
  病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这是失眠的表现。
 
  四、入睡困难:
 
  辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
 
  临床研究表明,睡眠不足会影响人的学习、记忆、情感等,导致心理疾病的增加,很多心理和精神疾病存在严重的失眠。失眠与情感障碍密切相关,情感障碍患者中98%患者伴有失眠,而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。失眠也与躯体疾病密切相关,长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。因此。失眠严重的患者一定要积极的治疗。
 
  友情提示:以上就是有关“失眠多梦的表现有哪些”的一些相关介绍,希望对您有所帮助。我省知名失眠专家张淞提醒,严重失眠患者要及时到正规医院接受治疗,以免延误病情。如果您还有什么疑问,请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务,祝您早日康复!

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