中医怎么治疗失眠

    中医怎么治疗失眠?失眠是现在人们非常常见的一种疾病，出现失眠之后我们的身体将会受到较大的伤害，我们应该注意及时的进行治疗，这样才可以保证我们的身体健康，那么中医怎么治疗失眠呢?下面我们就一起了解一下吧!

 

    中医怎么治疗失眠?在中医方面有哪些方法可以治疗失眠

    1、天门开穴法

 

    两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。

 

    2、百会穴点按掌摩法

 

    用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。

 

    中医怎么治疗失眠

 

    3、玉锤叩击法

 

    以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。

 

    4、十指梳理法

 

    以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。

 

    5、抚摩静息法

 

    用双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉，约1分钟，再结束整个按摩疗程。

 

    中医怎么治疗失眠?出现了失眠之后，还希望各位都可以认真的了解，因为这种疾病将会给我们的身体带来严重的伤害，希望各位都可以多加重视，有效的远离失眠，让我们可以睡个好觉，睡出健康!

　  温馨提示：中医怎么治疗失眠?南京神康医院 是治疗精神疾病方面的专业医院，多年来已经成功治愈了千万患者，使他们过上了正常的生活。如果您或家人病情严重的话，一定要及时来医院就诊，这才是对自己和疾病负责任的态度，如果您还有任何疑问拨打免费咨询热线：400-0505-830或QQ：412204365 。