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失眠造成的危害

来源:南京神康心理医院 时间:2017-03-09 09:07

    失眠造成的危害?现在基本上每个人都会有很大的压力,而这些压力没有及时的额释放,就导致现在失眠人数倍增,南京神康医院医生介绍说,失眠这个疾病如果不能够及时的去治疗,危害是很大的。那么,  失眠造成的危害具体有什么?
    
    1、影响皮肤健康:
    
    人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白,如眼圈发黑、易生皱纹等。
    
    2、影响生长发育:
    
    青少年的生长发育除了遗传、  失眠造成的危害?营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。
    
    3、影响创造思维:
    
    失眠患者可能都有一个共同的感受,那就是大脑的思维能力降低了。科研人员认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
 
 温馨提示:  失眠造成的危害?南京神康医院,是一所集医疗、教学、科研、预防、社会服务和对外交流为一体的高效治疗康复型研究院是国家排名前五的精神科研究机构。本院采用的是MX脑平衡康复体系。您有疑问或不清楚的地方,可点击在线咨询或免费拨打24小时康复热线:400-0505-830。或QQ咨询:412204365。祝您早日康复。

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