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6种常见失眠不同表现有哪些呢

来源:南京神康心理医院 时间:2017-10-19 15:54

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  失眠是困扰着很多人的一种疾病,现在我们的生活压力大,工作繁忙,失眠就成了一种常见的疾病。但是失眠的种类有所区别,患者在治疗疾病的过程中,还应该找到疾病的发病原因,对症下药才能够保证治疗效果。

  1.习惯不良性失眠 由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等,增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等,与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后,两者又相互影响,形成恶性循环。

  2.入睡条件性失眠 因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等,久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失,是最典型的症状。

  3.环境性失眠 由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰,如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下,如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后,失眠症状随即消失。

  4.精神疾病引起的失眠 因各种神经症和精神病引起的失眠,原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠,均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状,需注意两者的因果关系。

  5.醒-眠节律失调性失眠 指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致,症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中,从而引起失眠。

  6.各种睡眠疾病伴随的失眠 较常见的有:睡眠期频繁发生的各种不自主运动(如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等)、睡眠期发生的各种精神运动障碍(如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等)以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

  虽然失眠的症状有很多,但是失眠也不是什么严重的疾病,如果大家能够及早的进行治疗,治疗的效果也是不错的。患上疾病之后,患者还应该重视疾病,因为失眠会导致很多并发症,我们一定要避免。


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