怎样治疗失眠

　　怎样治疗失眠？很多失眠患者向医生咨询：“我经常会睡不好，老是做梦，白天头疼、没精神上班”、“我失眠六七年了，太痛苦了，经常性整夜不眠，半夜还总容易醒，之后就睡不着，”怎样治疗失眠？南京神康医院专家指出，失眠如果治疗及时，治疗方法得当，见效率可以达到98.7%。那么，失眠怎么办呢？

 

　　1、经常失眠可首先以考虑一些外在因素的影响，可以先适当做出调整。比如：创造良好的睡眠环境、睡前不要做剧烈运动、不要吃刺激性食物等，不过效果都是因人而异。

 

　　2、怎样治疗失眠？当自我调节没有效果的时候，适当的药物也可以改善失眠。但是因为治疗失眠的药物有很多，以及每个人的体质不同，所以具体采用什么药物有效果、药量的多少以及如何用药，必须在医生的指导下进行，具体问题请咨询在线专家，警惕盲目用药！

 

　　3、有的患者失眠5、6年甚至十几年，期间一直服药也尝试过其他方法，但失眠还是反反复复，得不到治好 。专家指出：长期服用药物，身体会产生耐药性和依赖性，所以慢慢地就没什么效果了，建议这样的患者到相关医疗机构检查确诊，明确病因。专业的医疗机构采用器质性检查和脑神经检查，可以更明确地诊断失眠，进行针对性的治疗。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　以上这些就是关于“怎样治疗失眠？”的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-0505-830