失眠的要素？失眠是一种多见的疾病，多发病于老年人。有人统计约80%的老年人都有不同程度的失眠。很多人也对于失眠并不是很在意，其实这种做法是错误的，长期失眠对患者的伤害还是非常大的，那么对于失眠发生的要素是什么呢？下面让我们一起来看一下。
1、精力要素：包含因某个格外事情致使振奋，担忧所至的时机性失眠。
2、环境要素：多见的有睡觉环境的俄然改动，强光，噪音以及高温等。
3、个别要素：不良的日子习气，如睡前喝茶，饮咖啡，吸烟等形成生理节律失调性失眠。
4、躯体要素：任何躯体的不适均可致使失眠，包含一些自身与睡觉有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡觉周期性功用等。
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长时刻服用安眠药者俄然停药往往会发生入眠难，睡觉浅而多梦。
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失眠的要素？南京神康医院是一所专业的神经内科和精神科的专业医院，其中南京神康心理医院是我们华东地区重点的精神疾病以及神经内科疾病诊疗，防治基地。为华东地区的百姓提供了最专业，最权威的治疗。!
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